Is adaptogen é Ashwagandha, ar a dtugtar freisin ginseng Indiach, eggplant codlata, nó silíní gheimhridh
Baineann an téarma adaptogen le luibheanna ina bhfuil cothaithigh plandaí, ar féidir leo meitibileacht a rialáil agus feidhm an chórais a normalú nuair a bhíonn an comhlacht suaite ag strus fiseolaíoch nó meabhrach, friotaíocht a fhorbairt ar strus den sórt sin, agus feidhmeanna coirp a ardú go leibhéil níos airde. I measc na bplandaí comhchosúla tá maca, ginseng, Acanthopanax senticosus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, etc.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le ginseng na hAfraice Theas/ginseng Indiach i míochaine eimpíreach? An bhfuil aon fo-iarsmaí nó contraindications ann? Déan tagairt le do thoil don anailís sa téacs le haghaidh sonraí
1. Cad é withania somnifera/Indian Ginseng?
Baineadh úsáid as Withania somnifera, gléasra míochaine coitianta i míochaine Ayurvedic Indiach le 3,000 bliana, mar "rasayana" tonic i leigheas Ayurvedic.
Ciallaíonn Ashwagandha "boladh na gcapall" i Sanscrait, a d'fhéadfadh teacht as boladh a fréamhacha. Ciallaíonn an t-ainm speiceas somnifera "ionduchtú codlata" sa Laidin.
Tá éagsúlacht de chomhábhair ghníomhacha plandaí ag Withania somnifera/ginseng Indiach, lena n-áirítear withanolides, saponins, alcaloids agus aimínaigéid, agus áirítear ar na héifeachtaí cógaseolaíochta a d'fhéadfadh a bheith aige: frith-imní, ísliú brú fola, sedation, imdhíon-mhodúchán, analgesia, frith-athlastach, frith- meall agus frith-ocsaídiúcháin.
2. Cad iad na héifeachtaí eimpíreacha (sochair) a bhaineann le moladh withania somnifera?
Céim 1 strus a mhaolú
Is téarma ginearálta é strus, a shainmhínítear mar fhreagra nonspecific an chomhlachta ar aon athrú. Is féidir leis daoine a chur ar dhaoine neirbhíseach, imníoch nó gan a bheith in ann freagra cuimsitheach agus gnáth a thabhairt ar riachtanais chomhshaoil.
Déanfaidh strus fadtéarmach staid mheabhrach agus fhisiceach na ndaoine neamhchothrom, rud a bheidh mar thoradh ar ghalair eile, mar shampla dúlagar, Hipirtheannas, galar croí agus neamhord meitibileach.
Léirigh athbhreithniú córasach litríochta agus Meta-Anailís (lena n-áirítear 12 thriail rialaithe randamach le 1002 rannpháirtí san iomlán) gur laghdaigh forlíontaí sleachta ginseng withania somnifera/India go mór imní agus leibhéil struis i gcomparáid le phlaicéabó.
Conclúid: d’fhéadfadh withania somnifera/ginseng Indiach a bheith ina chuidiú chun strus a mhaolú, ach ní mór é a fhíorú tuilleadh mar gheall ar cháilíocht íseal na fianaise atá ann cheana féin.
Céim 2 Fadhbanna codlata maith
Le blianta beaga anuas, is galar coitianta é Insomnia a théann i bhfeidhm ar líon mór daoine agus a dhéanann dochar do shláinte. Is í an ghné chliniciúil ná go bhfuil sé deacair titim ina chodladh nó codlata nó an dá cheann a chothabháil, agus tá lagú ar an bhfeidhm laethúil.
Is é an caighdeán cliniciúil insomnia ná go bhfuil an meán-latency codlata níos mó ná 30 nóiméad, tá an éifeachtacht codlata níos lú ná 85%, agus tá an t-am codlata iomlán níos lú ná 6.5 uair an chloig, rud a fhágann go dtiocfaidh tuirse, ídiú fuinnimh, gan aird agus greannaitheacht.
Léirigh athbhreithniú córasach litríochta agus Meta-Anailís (lena n-áirítear 5 thriail rialaithe randamacha le 400 rannpháirtí) go bhfuil éifeachtaí cliniciúla tairbheacha ag baint le sliocht withania somnifera / ginseng Indiach chun codlata a fheabhsú i gcomparáid le phlaicéabó, chun codlata a fheabhsú (arna thomhas de réir scála cáilíochta codlata, latency codlata, codlata iomlán. am, am múscail tar éis codlata agus éifeachtúlacht codlata).
Ina theannta sin, léirigh anailís foghrúpa go raibh an éifeacht feabhsaithe gaolmhar níos suntasaí i ndaoine fásta a diagnóisíodh mar insomnia, cóireáilte le dáileog laethúil de Níos mó ná nó cothrom le 600 mg agus cóireáilte ar feadh níos mó ná nó cothrom le 8 seachtaine.
Conclúid: d'fhéadfadh sliocht ginseng withania somnifera/Indiach a bheith ina chuidiú chun fadhbanna codlata a fheabhsú, ach teoranta ag an méid samplach beag, tá gá le níos mó taighde chun sábháilteacht agus éifeachtúlacht úsáide fadtéarmach a dhearbhú.
Céim 3 Tá sé tairbheach do infertility fireann
Sainmhínítear neamhthorthúlacht mar lánúin nach féidir leo éirí torrach tar éis 12 mhí de chaidreamh collaí rialta gan chosaint. Meastar go bhfuil 10% go 15% de lánúin ag fulaingt ó infertility. Baineann beagnach leath de na cásanna seo le fachtóirí fireann, ach ní féidir 15% go 24% de na cúiseanna a mhíniú.
Tá an chuid is mó infertility fireann de bharr tiúchan sperm íseal agus beogacht laghdaithe. D'fhéadfadh scaoileadh sperm neamhaibí nó neamhghnácha a bheith mar thoradh ar athruithe ar imeachtaí spermatogenesis le linn ejaculation. Cé go bhfuil líon iomlán na sperm laistigh den raon gnáth, d'fhéadfadh na daoine aonair seo a bheith neamhthorthúil mar gheall ar líon mór sperm mí-oiriúnach.
Léirigh athbhreithniú córasach litríochta agus Meta-Anailís (lena n-áirítear 4 thriail bhreathnadóireachta agus 1 thriail randamach rialaithe) gur féidir feabhas suntasach a chur ar pharaiméadair seamhan (tiúchan sperm, toirt seamhan, motility sperm), próifíl hormóin i gcomparáid le phlaicéabó, sliocht withania somnifera/ginseng Indiach. , bithmharcóirí ocsaídiúcháin plasma seamhain agus vitimíní frithocsaídeacha, tiúchan ian miotail seamhan agus tomhais bithcheimiceacha eile.
Conclúid: Maidir le neamhthorthúlacht fireann, tá an mheastóireacht sonraí ag baint úsáide as withania somnifera/sliocht ginseng Indiach spreagúil, ach teoranta ag an líon beag staidéar cáilithe, tá gá fós le fíorú breise a dhéanamh air.
Céim 4 Feabhas a chur ar fheidhmíocht fhisiceach
Is féidir le tástáil feidhmíochta fisiceach feidhmíocht fhisiceach a mheas agus is féidir é a rangú i gceann amháin de dhá chatagóir: tástáil chumais bhunúsach agus insamhalta oibre.
Déanann tástáil chumais bhunúsach measúnú ar chumas fisiceach an duine aonair, lena n-áirítear neart muscle agus solúbthacht. Is tástálacha cumais bhunúsacha iad tástálacha ar nós suí-ups (seasmhacht muscle), tástáil chéim (toilleadh aeróbach), tomhas neart na láimhe (seasmhacht muscle) agus síneadh staidiúir suí (solúbthacht).
Éilíonn ionsamhlúchán poist go ndéanfadh daoine aonair tascanna nó comhpháirteanna poist insamhlaithe, agus d'fhéadfadh go mbeadh trealamh nó uirlisí a úsáidtear ag an obair ag teastáil.
Léirigh athbhreithniú córasach litríochta agus Meta-Anailís (lena n-áirítear 12 staidéar le 615 duine fásta sláintiúil) go bhféadfadh forlíonta withania somnifera/ginseng Indiach feabhas a chur ar neart/fórsa pléascach, sláinte charda-scamhógach agus athróga a bhaineann le tuirse/athshlánú i gcomparáid le phlaicéabó.
Conclúid: d'fhéadfadh withania somnifera/ginseng Indiach a bheith ina chuidiú chun feidhmíocht fhisiceach a fheabhsú, ach teoranta ag méid an tsampla bhig, tá gá le tuilleadh taighde le haghaidh tuilleadh fíoraithe.
Céim 5 Neamhord úsáideach obsessive-compulsive
Is siomptóim mheabhrach suaiteach é neamhord obsessive-compulsive (OCD), a théann i bhfeidhm ar thart ar 1% go 3% den daonra. Tá an meán-aois tosaithe thart ar 19.5 bliain d'aois, agus is é seo na deich bhfachtóir díchumasaithe is airde.
Léirítear neamhord obsessive-compulsive go príomha i smaointe tréimhsiúla agus ionracha nó iompraíochtaí athchleachtacha agus dolúbtha, rud a fhágann go minic go laghdaítear éifeachtúlacht oibre agus a chuireann isteach go mór ar thiúchan agus ar fhorghníomhú.
Léirigh staidéar rialaithe dall dúbailte (6 seachtaine, 30 othar le neamhord obsessive-compulsive cóireáilte le SSRIs) gur féidir le withania somnifera / drugaí ginseng Indiach tuilleadh feabhais a chur ar scála cuimsitheach oibiachtúil Yale-donn i gcomparáid le cóireáil drugaí amháin, agus d'fhéadfadh go n-éireoidh siad as. rogha le haghaidh teiripe aidiúvach.
Baineann an mheicníocht bhunúsach le cur chun cinn withania somnifera de shintéis serotonin agus rialáil gabhdóirí tarchuir synaptic.
Conclúid: d’fhéadfadh withania somnifera/ginseng Indiach in éineacht le teiripe traidisiúnta feabhas a chur ar éifeacht theiripeach neamhord obsessive-compulsive, ach teoranta ag scála an staidéir, ní mór é a dheimhniú fós ag staidéir mhórscála.
Céim 6 Feabhas a chur ar mhífheidhm gnéis baineann
Is cuid thábhachtach de chomhpháirtíocht shláintiúil é sásamh gnéasach, agus is minic a bhaineann mífheidhmiú gnéasach baineann le léirithe síceigineacha, hormóin agus feidhmeanna neurovascular. I measc na hairíonna coitianta tá easpa dúil gnéasach (77%), caillteanas braite clitoris (62.5%), triomacht faighne (37.5%), míchompord faighne (41.6%) agus neamhord orgasm (49%).
Fuair réamhstaidéar rialaithe dall dúbailte (8 seachtaine, 50 mná sláintiúla le mífheidhmiú gnéasach) go raibh withania somnifera cabhrach chun scóir scála síciméadrach a fheabhsú (lena n-áirítear orgasm, sásamh, fliuchadh faighne agus sceitimíní gnéasach) agus líon na dteagmhálacha gnéasacha rathúla. .
Féadfaidh an mheicníocht bhunúsach a bheith bainteach le strus othar a laghdú agus testosterone a mhéadú (tá easnamh androgen baineann freisin ar cheann de na fachtóirí a bhaineann le mífheidhmiú gnéasach)
Conclúid: féadfaidh withania somnifera/ginseng Indiach feabhas a chur ar mhífheidhm ghnéasach ban éigin, ach tá sé teoranta ag scála an taighde agus ní mór é a dhearbhú le taighde ar scála mór.
Céim 7 neamhord imní tairbhiúil
Sainmhínítear neamhord imní go príomha mar imní iomarcach, disgust agus eagla roimh rudaí sa chomhshaol. Meastar go bhfuil ráta leitheadúlachta na bhfear thart ar 19.2% agus ráta na mban cothrom le 30.5%. I measc na gcineálacha coitianta imní tá neamhord scaoll, neamhord imní sóisialta, phobia sóisialta, agorafóibe, neamhord imní ginearálaithe agus siondróm struis iar-thrámach.
Faightear i dturgnaimh ainmhithe go bhfuil éifeachtaí frith-imní agus cobhsaíocht mhothúchánach den chineál céanna ag withania somnifera agus drugaí.
Léirigh athbhreithniú córasach (lena n-áirítear 5 thriail rialaithe randamach) gur féidir le withania somnifera luachanna imní agus scála struis a fheabhsú go suntasach i gcomparáid le grúpaí rialaithe éagsúla (lena n-áirítear phlaicéabó agus síciteiripe).
Conclúid: d’fhéadfadh withania somnifera/ginseng Indiach cuidiú dearfach a thabhairt d’neamhord imní, ach tá roinnt litríochta lán d’earráidí féideartha agus ilchineálachta, agus mar sin tá imní orthu fós faoi na torthaí, ar gá iad a fhíorú tuilleadh trí thurgnaimh ar scála mór.
3. An bhfuil fo-iarmhairtí ag withania somnifera (ginseng Indiach)?
Is gnách go mbíonn Withania somnifera/ginseng Indiach sábháilte agus go nglactar go maith leis in úsáid ghearrthéarmach ag dáileoga beaga go meánacha, ach níl a fhios fós cé chomh sábháilte agus a bhaineann sé le húsáid fhadtéarmach, agus d'fhéadfadh úsáid ard-dáileog fo-iarsmaí a tháirgeadh mar mhídhíleá, nausea, buinneach. , stomachache, etc.
Réamhchúraimí sábháilteachta (úsáid tabú 10 a chlog)
1. Ná húsáid é do mhná torracha, mná lachtaithe, leanaí agus daoine le mífheidhmiú ae agus duáin (toisc nach bhfuil an tsábháilteacht ghaolmhar anaithnid).
2. D'fhéadfadh sé go mbeadh an éifeacht aige brú fola agus siúcra fola a ísliú (tabhair aird orthu siúd a ghlacann drugaí a bhaineann le brú fola a ísliú nó le siúcra fola a ísliú)
3. Ná húsáid é d'othair le galair autoimmune (d'fhéadfadh go mbeadh éifeacht aige díolúine a ghníomhachtú, rud a chuirfidh an galar níos measa. Ainmnítear galair choitianta mar airtríteas réamatóideach, lupus erythematosus, thyroiditis Hashimoto agus diaibéiteas cineál 1, etc.).
4. D'fhéadfadh go mbeadh éifeacht aige feabhas a chur ar hormón thyroid (le do thoil a bheith cúramach má tá galair thyroid agat nó má fhaigheann tú cúrsaí drugaí ábhartha). Bhí cásanna de Thyrotoxicosis tar éis é a thógáil, agus d'fhéadfadh na hairíonna a bhaineann le thyrotoxicosis a bheith i raon ó palpitation, meáchain caillteanas, eagla roimh teasa, crith beag agus imní go arrhythmia níos tromchúisí agus cliseadh croí. Nóta 12
5. Ná húsáid é d'othair a bhfuil ulcer gastric orthu (d'fhéadfadh sé greannú a dhéanamh ar an mhúcóis gastrointestinal).
6. Úsáid drugaí dhá sheachtain roimh oibríocht (féadfaidh sé an lárchóras néaróg a mhoilliú agus cur isteach ar ainéistéise agus éifeachtúlacht drugaí)
7. Ná húsáid é i gcomhcheangal le pills codlata sedative nó imdhíon-bhrú (d'fhéadfadh sé cur isteach ar ghníomhaíocht an druga nó é a neartú).
8. Ba chóir d'othair a fuair trasphlandú orgáin é a sheachaint. Tá cásanna ann ina raibh diúltú géar ag faighteoirí fireann trasphlandú duánach mar gheall ar withania somnifera a ghlacadh.
9. Tá cásanna gortaithe ae tar éis forlíonadh withania somnifera a ghlacadh, agus tá comharthaí nausea, cholestasis, míchompord bhoilg, buíochán, itching agus codlatacht idir 2 agus 12 seachtaine tar éis an chéad ionghabhála.
10. Tharla brúchtadh drugaí Seasta tar éis forlíontaí withania somnifera a ghlacadh.
4. Conas teagmháil a dhéanamh linn?
Tá ár gcuideachta tar éis deimhniú córas bainistíochta cáilíochta FDA agus ISO19001 a rith. Agus tá comhaontuithe comhair inmheánaigh againn le monarchana agus saotharlanna iomadúla sa tSín, An féidir praghas maith a sholáthar duit.Tá muid an-speisialaithe i Withania somnifera, ext..Má tá suim agat inár dtáirgí, seol ríomhphost chuig:sales6@faithfulbio.com
Séanadh:Tagann an fhaisnéis a fhoilsítear ar an suíomh Gréasáin seo ón idirlíon, rud a chiallaíonn nach n-aontaíonn an suíomh Gréasáin seo lena thuairimí ná go ndeimhníonn sé barántúlacht an ábhair. Tabhair aird ar idirdhealú a dhéanamh air. Ina theannta sin, ní úsáidtear na táirgí a sholáthraíonn ár gcuideachta ach le haghaidh taighde eolaíoch. Nílimid freagrach as iarmhairtí aon úsáid mhíchuí.
Má tá suim agat inár dtáirgí, nó má tá moltaí ríthábhachtacha agat maidir lenár n-alt nó mura bhfuil tú sásta go hiomlán leis na táirgí a fuarthas, déan teagmháil linn freisin tríEmail :sales6@faithfulbio.com ; Tá ár bhfoireann tiomanta do shástacht iomlán na gcustaiméirí a chinntiú.