Tarlaíonn Angina, Conas Ar Chóir dúinn sinn Féin a Shábháil?

Tagann cruthú ealaíne ón saol. Tá an cineál seo radharc tarrthála éigeandála le drugaí, atá coitianta i scannáin agus drámaí teilifíse, ann sa chlinic, agus is féidir linn a dheimhniú freisin go bhfuil an t-othar ag fulaingt ó angina pectoris. Mar sin féin, ní mór dúinn aird a thabhairt air nach bhfuil sé chomh simplí le roinnt drugaí garchabhrach a ghlacadh, agus ní féidir na drugaí garchabhrach a ghlacadh go díreach. Sa lá atá inniu, A ligean ar a fháil amach cad é angina pectoris.

 

Cén cineál daoine atá seans maith go angina pectoris?

Is siondróm cliniciúil é angina pectoris, arb é an pian a léirítear ar dhromchla an chomhlachta mar gheall ar easpa iomlán nó coibhneasta an tsoláthair fola agus an tsoláthair ocsaigine don mhiocairdiam. Is iad na príomhchúiseanna ná soláthar fola neamhleor don artaire corónach, ischemia miócairdiach sealadach agus hypoxia. D’fhéadfadh saothar fisiciúil, spleodar mhothúchánach, béile iomlán, faitíos agus fuacht angina pectoris a chothú. Is iad na daoine lár-aois agus daoine scothaosta go príomha an grúpa minicíochta, agus is léir go dtiocfaidh méadú ar ráta leitheadúlachta angina pectoris le méadú aoise. Mar sin féin, de réir staitisticí, is dóichí go mbeidh an galar seo ag na cúig chatagóir daoine seo a leanas.

1. Tá overwork ar cheann de na cúiseanna angina pectoris. Mar gheall ar an méadú tapa ar ráta croí tar éis go leor gníomhaíochta, ní mór an soláthar fola miócairdiach a mhéadú, ach ní féidir leis an soláthar fola a riachtanais a ráthú go hiomlán. Féadfaidh daoine gan aingíne pian cliabhraigh agus deacrachtaí análaithe a mhothú freisin, ach féadann scíth cheart na hairíonna seo a mhaolú. Má tá galar croí féideartha ann, is dócha go mbeidh sé ina chúis le angina mar gheall ar éileamh méadaithe ar sholáthar fola miócairdiach.
2. Tá dóchúlacht níos airde ag othair a bhfuil na trí ard acu angina a fhorbairt ná mar a bhíonn daoine aonair gnáth. Mar shampla, tá sreabhadh brú fola na n-othar le hyperlipidemia sách mall, rud a fhágann ní hamháin go n-eascraíonn neamhíonachtaí sna soithigh fola, ach freisin go ndéanann sé níos éasca soláthar fola neamhleor a chur faoi deara don chroí, rud a fhágann go bhfuil angina pectoris ann.
3. Más duine tú a bhfuil claonadh ann a bheith feargach, imníoch, agus an iomarca sceitimíní, tá a fhios againn gur féidir leis na luaineachtaí mothúchánacha seo a bheith mar thoradh ar ró-excitement báúil ar an néarchóras agus méadú ar catecholamines sa chorp, rud a d'fhéadfadh ráta croí níos tapúla a chur chun cinn, fola níos airde. brú, agus tomhaltas méadaithe ocsaigine miócairdiach. Cuirtear isteach ar an gcothromaíocht bhunaidh idir tomhaltas ocsaigine miócairdiach agus soláthar fola, rud a d'fhéadfadh angina pectoris a spreagadh.
4. Daoine a bhfuil aistí bia míshláintiúla acu. Go háirithe ró-ithe agus taitneamh as bianna ard-saill a ithe. Is féidir leis an nós aiste bia seo a bheith ina chúis le bloating bhoilg agus pian go héasca, brú bhoilg a mhéadú, agus líon mór fola a charnadh sa chonair gastrointestinal, ag laghdú go nádúrtha an soláthar fola chuig na hartairí corónacha. Is féidir leis an éagothroime idir soláthar ocsaigine agus soláthar fola a bheith ina chúis le angina pectoris.
5. Daoine a chaitheann tobac agus a ólann alcól ar feadh i bhfad. Ní hamháin go bhfuil seans maith go dtarlóidh damáiste ae ag caitheamh tobac agus alcóil, ach freisin tá roinnt comhpháirteanna neamh-dhianscaoilte ann a d’fhéadfadh bac na soithigh fola a dhéanamh níos measa, spasms soithíoch a spreagadh, cumas an chroí caolaithe a laghdú, agus angina pectoris a chur faoi deara.

 

An bhfuil pian cófra angina pectoris?

Ní gá gur "colic" é Angina pectoris, ach d'fhéadfadh sé a bheith ina mothú ar fháscadh agus géarú, brú agus plúchadh, pian trom agus bloated, uaireanta ag gabháil le mothú dó agus mar sin de. Tá an suíomh sonrach ar chúl an sternum, agus is féidir é a scaipeadh freisin chuig an limistéar precordial, géaga uachtaracha, mandible agus laryngopharynx. Féadfaidh tightness cófra, sweating, nausea, vomiting, palpitation nó dyspnea a bheith ag gabháil leis an ionsaí. Is minic a úsáideann muid an méid pian chun meastóireacht a dhéanamh ar dhéine angina pectoris, ach níl baint dhíreach ag pian leis an méid hypoxia miócairdiach. I bhfocail eile, ní gá gur taom croí é pian dian; Agus b'fhéidir nach mbeadh pian cófra ag taom croí.
Má bhraitheann tú pian méadaithe, pian tobann le linn sosa, agus maireann an pian ar feadh níos mó ná 15 nóiméad. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina angina pectoris éagobhsaí agus a bhaineann le siondróm corónach géarmhíochaine, agus d’fhéadfadh na feiniméin seo a bheith ina réamhtheachtaithe ar infarction miócairdiach (taom croí), agus mar sin ní mór glacadh leis mar infarction miócairdiach agus ba chóir cóireáil éigeandála a dhéanamh láithreach.

 

Rangaíonn Cumann Cardashoithíoch Cheanada (CCS) déine angina i gceithre leibhéal.
Grád I: Níl srian ar ghníomhaíochtaí fisiceacha ginearálta (cosúil le siúl agus dreapadóireacht staighre), agus ní tharlaíonn angina ach amháin nuair a úsáidtear fórsa láidir, tapa nó leanúnach.
Grád II: Srian éadrom ar ghníomhaíocht fhisiciúil ghinearálta. Tarlaíonn angina pectoris laistigh de chúpla uair an chloig tar éis siúl brisk, béilí, fuar, spreagadh meabhrach, nó dúiseacht. Go ginearálta, tá srian ag siúl ar thalamh cothrom ar feadh níos mó ná 200 méadar nó ag dreapadh níos mó ná urlár amháin.
Grád III: Tá srian suntasach ar ghníomhaíocht fhisiciúil ghinearálta, agus go ginearálta, is féidir le angina pectoris a bheith ag siúl laistigh de 200 méadar ar thalamh cothrom nó ag dreapadh urlár amháin.
Grád IV: Is féidir le angina pectoris tarlú le linn gníomhaíochta éadrom nó scíthe.

 

Cad ba chóir a dhéanamh nuair a ionsaíonn angina?

Is é an príomh-mhodh chun cóireáil a dhéanamh ar angina pectoris ná soláthar fola na n-artaire corónach a fheabhsú, tomhaltas ocsaigine an mhiocairdiam a laghdú, agus Atherosclerosis corónach a chóireáil chun infarction miócairdiach agus bás a chosc. Agus ba chóir d'othair iarracht fachtóirí spreagúla a sheachaint, mar shampla saothair fhisiceach agus luaineachtaí mhothúchánach, agus is féidir leo gníomhaíocht fhisiciúil chuí a choimeád; Más rud é go bhféadfadh stair amhrasta de ghalar croí a bheith againn, is é an modh is coitianta ná nitroglycerin a iompar linn. Le linn taom croí, ba cheart dúinn stop a chur le gníomhaíocht láithreach agus nitroglycerin a ghlacadh go sublingually (tá an slogtha neamhéifeachtach) nó aerasóil nitroglycerin a spraeáil go sublingually. (Is é feidhm nitroglycerin soithigh fola a chaolú, agus is féidir le nitroglycerin a ghlacadh go díreach ligean do shubstaint éifeachtach an druga dul isteach sa sruth fola ó na soithigh fola faoin teanga, rud a fhéadfaidh éifeacht a bheith aige i 3-5 nóiméad.) Má táimid ag fulaingt go tobann ó ghalar croí, ní mór dúinn ár mothúcháin a rialú, calmness a choinneáil, agus seasamh leathchúltach a ghlacadh chun sosa, gan luí síos nó seasamh ina seasamh, ionas gur féidir leis an gcroí soláthar leordhóthanach ocsaigine a fháil. Ba cheart dúinn cabhair a lorg ó dhaoine in aice láimhe agus glaoch ar an uimhir éigeandála chomh luath agus is féidir.

 

Conas ba cheart dúinn angina pectoris a chosc sa saol laethúil?

1. Fachtóirí riosca a rialú go gníomhach: mar shampla, ba chóir go gcaithfí go gníomhach leo siúd a bhfuil Hipirtheannas, diaibéiteas nó dyslipidemia orthu de réir chomhairle an dochtúir.

2. Foghlaim conas a scíth a ligean: ba chóir don ionad saoil aird a thabhairt ar a bheith oscailte-intinn, gan fearg a fháil ar thrifles, agus dea-ghiúmar agus dearcadh a choinneáil.

3. Tabhair aird ar athrú aeráide: faoi thionchar fuar fuar nó aer láidir fuar, féadfaidh spasm artaire corónach agus thrombosis tánaisteach a bheith ina chúis le géar-ionfarction miócairdiach, agus beidh míchompord soiléir ag othair a bhfuil galar corónach croí orthu.

4. Aiste bia sláintiúil: aiste bia éadrom, níos lú ola agus salainn, feoil agus glasraí measctha, tiubh agus tanaí, agus aiste bia éagsúlaithe. Trí bhéile sa lá, seacht nó ocht lán. Ráthaítear glasraí, torthaí, feoil bhán, cnónna, agus deich gcineál bia gach lá. Is féidir leat gach rud a ithe agus níos lú a ithe.

5. Scrúdú fisiceach rialta: Má tá aon bhall teaghlaigh ag fulaingt ó ghalar artaire corónach nó galar croí, moltar scrúdú fisiceach rialta agus scrúdú CT corónach a dhéanamh más gá, ionas gur féidir galar croí a fháil agus a chóireáil go luath.

6. Cleachtadh measartha, éirí as caitheamh tobac agus ól: Is féidir le cleachtadh réasúnta angina pectoris a chosc. Tá an baol ó infarction miócairdiach agus bás tobann daoine a chaitheann tobac agus óltóirí dhá uair níos airde ná mar a bhíonn i ngnáthdhaoine. Dá bhrí sin, níl aon amhras ach gur chóir alcól agus tobac a thabhairt suas.

---

Tagann an fhaisnéis san Airteagal seo ón Idirlíon agus ní úsáidtear é mar chomhairle cóireála nó comhairle infheistíochta. Má tá tionchar ag an alt seo ar do chearta agus do leasanna nó má tá suim agat sa táirge seo, déan teagmháil linn in am ionas gur féidir linn tuilleadh cabhrach a sholáthar duit